Qu 'Est - Ce Qu' On Fait Quand On Est Tendu Avec Un Collègue?

　　Un lecteur de BeijingRelations de travailJe suis très triste de penser que les années à venir passeront dans un tel environnement.J 'ai essayé de changer, mais...FeelingToujours pas bien.Parfois j 'ai envie de laisser tomber, mais je me soucie trop de ce que je ressens au travail.Je sais que l 'auto - Dépression prolongée peut rendre malade, mais je ne sais pas comment régler ça.PsychologieQuoi?

　　Xu Dong, psychologue à l 'hôpital hui lungguan de Beijing: stress du travail et trop d' attention aux relations humaines liées au travail, se repentir, l 'amertume, influer gravement sur son état d' esprit et ses émotions, vouloir changer ne peut pas changer, je peux imaginer votre angoisse et votre anxiété.Le but de la vie humaine est la nature, la détente, le bonheur.Le travail n 'est pas tout.Outre le travail, il existe de nombreux moyens de promouvoir les objectifs de la vie quotidienne, par exemple en faisant ce qui les intéresse, ce qui permet de réduire les pressions.Vous pouvez décharger votre travail et vous concentrer sur d 'autres choses qui vous intéressent.La gestion des relations humaines est complexe, interactive, bilatérale et exige des efforts des deux parties.Fais ce que tu veux.Votre état d 'esprit ou votre comportement actuel sont le résultat d' un sentiment d 'impuissance inhérent à l' incapacité de résoudre efficacement les conflits psychologiques chroniques et prolongés, qui est atténué par une communication et une dépression efficaces, ce qui permet de se détendre efficacement.