La Santé De Diffusion: "Toute Stratégie De Soins De Santé Des Talons De Femme"

Situation actuelle: presque à la fin de l'année, sans cesse de rester debout toute la nuit,

L'état II: pressé le matin, il n'y a pas de temps à côté de la table, petit - déjeuner, pas de manger du pain contre.

Le déjeuner d'une tasse de café noir, un menu d'économiser du temps et du travail.

Analyse d'expert: Maintenant, l'apparition de l'employé de femme de l'estomac de taux élevé, à l'exception de stress mental à long terme entraîner, manque de caractère scientifique est également un facteur important de régime.

Plusieurs affaires farines, non équilibré, par exemple un menu occidentale, c'est souvent un morceau de steak grillé, un morceau de pain, plus rarement, des légumes crus, le type et le nombre de légumes est loin d'être suffisant.

Et le déjeuner est court et rapide, il n 'y a pas le temps de mâcher lentement et il fait mal à l' estomac.

En outre, elles font rarement un bon repas à la maison, souvent avec du yaourt et des fruits.

Acheter une cuisinière électrique, lever la soupe le matin, fixer l 'heure, revenir le soir, avec des fruits, des légumes, de la nourriture de base, le dîner est bien nourri.

Boire beaucoup de soupe fait rougir le visage et ne grossit pas.

Bouillon de viande

La soupe de viande doit éliminer l 'huile qui flotte sur la surface.

En outre

In Chiu - Meng - Ching

Situation actuelle: dépression, anxiété, agitation, agité, perte d'intérêt pour les activités de la vie quotidienne, il n'y a pas de bon sens, douloureux, anxiété, la perte d'énergie, se sentent souvent persistante de la fatigue.

L'état II: téléphone existe des centaines de numéro de téléphone, mais il n'y a pas un coeur à coeur et son chat.

Maintenant, une femme de plus en plus de trouver des amis, ont leur propre vie, amis après le travail fait trop de travail, à sauver la face, mais qui n'ose pas facilement Va déranger personne.

Analyse d'expert: certains "Chaussures femme" travail dans l'immeuble de bureaux, de climatisation, des ordinateurs, le rythme de travail intense, et la vitesse de marche et, comme la voix des talons "ça" de frapper le sol claire, sans tourner autour du pot.

Un solitaire, le cercle de la vie personnelle étroite.

De graves lacunes du travail manuel.

Le cerveau est à l'état nerveux, arrogant, alerte, fort sentiment d'indifférence.

Rappel: chaque jour, choisir un temps de chaussures à talons hauts pour faire de l'exercice, de préférence à la nature, à l'initiative de rencontrer des amis, de trouver leur propre cercle, souvent de participer à des activités de l'amour, on peut facilement mettre la hauteur et le coeur "Altitude" descendant, et dans lequel du thé ordinaire.

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In Chiu - Meng - Ching

Situation actuelle: certaines femmes du travail qui ne portaient pas souvent de talons hauts à l 'âge scolaire, commencent à porter des talons hauts, ont très facilement mal à la taille et ne sont pas efficaces avec des analgésiques.

Analyse d 'expert: après avoir mis des talons hauts, l' homme se penche naturellement vers l 'avant, garde la tête haute et la poitrine baissée, a l' air très spirituel, de plus en plus confiant dans la foule.

Cependant, en raison de l 'inclinaison du bassin, du dos et du dos, la courbe de la force négative du corps humain a été sensiblement modifiée, l' allongement superficiel du lobe, la contraction du muscle dorsal, la tension des petites articulations lombaires et des capsules articulaires s' est prolongée et les sacs articulaires et les muscles dorsales sont exposés à des lésions et des douleurs abdominales.

Les muscles des jambes, du périnéum et de l 'abdomen inférieur sont tendus, ce qui affecte la circulation sanguine de la cavité pelvienne et provoque des douleurs lombaires sacrales.

Ces lésions, outre qu 'elles provoquent des douleurs dans les pieds, l' engourdissement, etc., peuvent également provoquer des douleurs de taille par le biais d 'un mécanisme de réflexion.

On peut préparer une paire de chaussures plates confortables dans le Bureau, en alternance avec des talons hauts.

En temps de paix afin de porter de chaussures ou des chaussures en cuir pour de bon, le talon de la chaussure de ne pas supérieure à 3 cm, une semelle prend la forme d'une pente appropriée.

La taille de la saillie est trop grande, trop de gauchissement des hanches, femme ou de lombalgie chronique, il est préférable de ne pas porter des chaussures à talons hauts.

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Pied de talons de femme

Situation actuelle: la femme de Beckham aimait beaucoup porter des talons hauts, et elle a été contrainte à l 'aéroport de retirer ses chaussures pour porter des talons de 6 pouces avant d' être autorisée à embarquer.

Les talons hauts lui ont fait du mal, et son orteil a été renversé de façon assez grave, même au point de se faire opérer.

Elle a dit: "Je déteste mes pieds, ce sont les endroits les plus laids de mon corps, et si je porte toujours des chaussures cool, je ne veux pas qu 'on me voie avec des orteils moches."

Après avoir mis des talons hauts, en raison de l 'augmentation du bandage des genoux et de l' augmentation des protubérances lombaires, l 'homme se penche naturellement vers l' avant, garde la tête haute et la poitrine, semble très spirituel.

De façon appropriée, porter des talons hauts, figure, capable d'améliorer la femme de la jambe, l'augmentation de taille de la tension musculaire.

Mais les pieds à long terme des chaussures à talons hauts le plus susceptibles de ces types de situation: hallux valgus, petit orteil Varus, de maïs, de croissance des ongles, paronychie métatarsien de l'effondrement, et ainsi de suite.

Rappel: porter des chaussures à talons hauts, le plus important est de saisir un degré, c'est - à - dire en forme de chaussures avec le temps et relativement approprié.

Peut faire une semelle souple au niveau de la pression de la plante des pieds et / ou du talon, etc., afin de réduire la pression de la plante du pied le supporter.

Rentre chez toi, Enlève tes talons, marche à pieds nus, c 'est le meilleur moyen d' éliminer la fatigue des jambes et des pieds.

Après avoir porté une journée de talons hauts, il est important de rentrer chez lui avec des pieds moussants, et il est également possible de faire de son propre liquide de foot thérapeutique.

Si l 'on veut améliorer la peau des pieds, on peut faire cuire avec de l' eau, des noix de coco, des haricots, etc.

Si les pieds sont souvent froids, il est possible de mettre dans l 'eau des anneaux blancs, des poivrons de Sichuan bouillis, d' améliorer le micro - cycle des pieds pour les réchauffer, et de placer directement le camphre dans l 'eau chaude, ce médicament s' ouvre, se volatilise, chauffe les pieds arrière des bulles, ce qui permet d' améliorer la réfrigération des pieds.