구직 면접 때 면접 초조증 극복

이곳 세계복장신모자망의 작은 편성은 면접 초념증을 어떻게 극복할 수 있을까?

최신 해리스 민의조사에 따르면 구직 면접 때 신경이 긴장되고 있다는 이유도 있다. 긴장해 보일까 봐 조사와 함께 이 문제에 남녀가 다른 현상이 존재한다는 것이다.

직장에서는 면접보다 더 불안한 자리가 없을 것 같다.하지만 면접은 정말 무섭고 스트레스 산으로 고통받는 것일까?"그럴지도 모른다.해리스 상호동사 (하리스 인터렉티브)와 에베레스트 갤러리 (Everest College)가 성인 직장인 1,002명을 대상으로 조사한 적이 있다.그 결과 잠재적 고용주와의 만남에 대한 미국인들은 최소한 한 한 가지 우려가 존재하는 것으로 밝혀졌고, 많은 사람들이 우려가 많았다.

그 중 가장 큰 우려는 ‘긴장해 보인다 ’(17%), 개인 경력이 너무 높아 (15%), 면접관에 의한 문제 (15%), 지각 (14%), 불합격 (11%), 아직 준비가 되지 않았다 (10%) 순이었다.

남성과 여성은 흥미로운 차이가 많이 있다는 조사 결과가 나왔다.남성의 최대 우려는 개인의 경력이 너무 높아 비율이 19% 에 이른다.여성은 더욱 겸손하다 (면접 때 꼭 좋은 일): 이들의 가장 큰 우려는 긴장 (19%), 같은 비율을 가진 여성의 걱정은 대답을 하지 못하고 있다.면접관리의 문제.

소득이 높을수록 면접에 시달리지 않는 것으로 조사됐다. 가계수입이 50,000달러보다 낮은 응답자 중 22%가 면접을 볼 때 긴장이 되지만, 수입이 100,000달러의 응답자 중 11%가 존재하는 것으로 조사됐다.또 면접에 대한 불안감을 느끼지 않는 극소수 중 75,000달러에서 100,000달러의 응답자는 "35,000달러, 50,000달러, 000달러가 넘는 응답자의 우려는 없다"고 8%였다.

관련 한 조사에 따르면 대학 교육은 더욱 자신감을 가지게 한다.보고서는 "고교나 학력만 더 낮은 응답자의 22%가 너무 긴장하는 것이 가장 큰 우려, 대학 졸업생은 11%에 불과하다"고 밝혔다.

나이도 영향을 미친다.연상의 응답자들보다 18부터 34세의 응답자가 최악의 첫인상을 남기는 것은 사실이다.주봉학원 서해안지역직업지도주임은 존스와츠를 채용해 젊은 구직자들이 면접에서 전화를 받고 문자를 보낸다고 말했다.스와츠는 이들이 긴장해 보일 수 없을 것 같지만, 오히려 면접 과정에 관심이 없다는 생각이 든다."면접은 여전히 전통적인 환경이다. 면접 과정에서 소셜미디어와 스마트폰을 위해 신경을 쓰는 것은 부적절하다."

면접 중 긴장 불안을 어떻게 극복할 수 있을까? 스와츠는 스트레스를 받으면 누구나 다른 표현을 할 수 있다고 말했다.하지만 두려움을 관리하는 것이 가장 좋은 방법이다.그는 고용주 회사에 잠재된 회사를 미리 연구해 면접 문제를 가급적 예측하면서 약간의 기교가 있는 문제를 미리 생각해 보면 진정할 수 있다고 덧붙였다.

고위험 상황에서 손바닥이 가벼운 땀을 흘리는 것은 정상적인 현상으로 구직자에게 불리한 영향을 끼치지 않을 것이다.모집하다지배인그때도 구직자이었다.