직장 해혹: 라벨 뒤에 숨은 그 사람

최근 상태가 비교적 저조해서 업무 감정이 각종 불순하다.

다행히도 친구의 친구를 알게 된 것은 특별히 다정하게 심리상담을 하는 누나다.

잡담을 나누면, 특히 계발을 받는다.

그 중 가장 흥미로운 깨달음은 자신도 모르게 꼬리표를 붙이고 자신의 문제를 피하는 데 쓰이는 것이다.

너는 반드시 이런 말을 자주 듣는다.

자지들은 감정에 실패한 후 감탄했다. 남자는 차가 있어야 아내가 있고, 돈이 있어야 여자가 있고, 우리는 돈이 없고, 지위가 없어서 자꾸 차였다.

노처녀들은 우울에 감개한다

예쁘고 몸매가 좋아야 누군가 쫓아다니고, 사람을 좋아할 수 있다.

나는 예쁘지 않고 우수하지도 않고 조건이 부족해서 마음에 들지 않는다.

사업이 순조롭지 않은 사람들도 늘 불평한다: 이것이 바로 아버지를 맞춘 시대이고, 배경이 없는 사람이고, 일을 하려면 너무 어렵다는 것이다.

설령 아버지를 맞서지 않더라도 사교를 겨루고, 맞장구를 치며, 나는 내성적인 사람이고, 일을 할 수 있는 사람은 이런 것들을 할 수 없고, 배경이 없어서 어렵구나.

사실 좋은 방향으로 노력하는 것도 좋은 일이다. 현실 중 처녀가 자극을 받아 성공을 도모하는 사례는 비일비재하다. 자극을 받은 후 화려한 몸을 돌리는 처녀도 자주 건립되지 않는다.

하지만 여전히 상당한 사람이 있는데, 돌이킬 수 없는 것은 단 한 번 더 실패할 때, 심리적으로 생각하고, 보는 것이 바로 그렇다.

또 강해지고 화려하게 돌아선 후에도 여신이나 부녀자들의 사랑을 받을 수 없을 만큼 우울하고,

또한 자신이 노력하여 강세를 꾀하고 화려하게 돌아섰지만, 자신보다 못한 녀석이 있어 행운의 신에게 사랑을 받았습니다. 예를 들면 자신보다 못한 녀석이 미인을 안고 돌아오다니 행복합니다. 같은 내성적인 녀석이 절호의 기회를 얻다니, 일업이 한층 더 부럽고, 더욱더 답답합니다.

심리학을 배우는 누나는 이런 것들이 모두 자신에게 꼬리표를 붙이고 사실을 피하고 있다고 말한다.

누군가 지나가는 길에 비슷한 사례가 있다. 예를 들면 심각한 인간적 충돌을 분석하고 타인의 감정을 믿지 않는 과정을 발견하고 그의 심리적 궤적이 아래와 같다.

부모는 늘 약속을 지키지 않는다. (엄청나게 실망)——부모는 신뢰할 수 없는 (심경이 호전되고, 약속은 다시 돌아오지 않겠다)—————아무도 믿을 수 없고, 아무도 믿을 수 없어. 더 심각한 인간충돌을 가져오는 것 (이 관념에 대한 인정)

그런데 궁금한 건, 사람들이 붙인 거예요.

도피한 것은 과연 어떤 사실과 자신일까?

탐구의 결과는 사람들이 피하고 싶은 것은 개인의 실패를 인정하는 것이다.

이상하다. 아닌가? 하지만 사람은 그렇다. 타조 같은 도피 사실을 피하는 것이다.

항소한 사례와 같이 부모가 자신을 사랑하지 않는다고 인정하고 고통스럽고 괴로워하는 것은 사실이지만, 부모가 모든 사람을 상대로 하는 것이 아니라, 그렇게 괴로워하는 것이 아니라, 모든 사람에게 약속을 지키지 않는다는 것을 인정하는 것은 사실이라면, 전혀 속상하지 않을 것이다.

같은, 감정이나 현실 문제에 직면하여, 타인이 싫어하는 것을 인정하고, 인정한다.

성공하지 못한 것은 자신이다. 매우 고통스러운 일이다.

하지만 라벨을 붙이면 여신이나 마음에 드는 대상은 돈이 없고, 모자라고, 아름답지 않은 사람이, 자신을 좋아하지 않는다면, 그렇게 아프지 않을 것이다.

자신에게 말하자면, 사실 모두가 이런 판단과 선택기준이다. 자신은 여전히 많은 중생의 일원이다. 사회적 불공정, 운명의 불공평함과 책임은 그들에게 있기 때문에, 자신에 없으면 훨씬 좋아질 것이다.

그러나 이는 독독주 뿐, 진실을 직시하지 못하면, 앞으로 비슷한 상황에 직면하면, 이 관념에 대한 인식이 커질 수밖에 없다. 자신의 기대치를 낮게 평가하고 잠재의식 속에서 나쁜 결과를 이끌어갈 수도 있다.

마치 스커트 같다.

파크는 책에서 문제를 피하고 고통을 피하는 것은 인류 심리 질환의 근원이지만 가져온 문제는 더욱 크다.

문제에 직면하고 용감하게 책임을 져야 어려움에 직면해야 마음의 건강을 얻을 수 있다.

그래서 자신이 라벨을 붙이고 있는 것을 발견할 때, 자신의 가끔씩 실패한 것은 아무것도 아니다.

우울할 때, 내가 성공을 얻을 수 있다는 것을, 나는 사랑받을 만하다.